Denis Tribaudeau

Durant 7 jours vous allez découvrir 

le Parque Natural do Douro. 

Vous allez arpenter de magnifiques vallées et canyons en prenant les chemins des douaniers où le temps semble être suspendu. Loin des sentiers battus, dans un cadre époustouflant et dépaysant, vous serez initiés aux techniques de survie et dormirez en bivouac durant 4 nuits. 

Bref, une grande aventure !

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​Devenez

l'aventurier 

du Douro ! 

 

Jour 1 : Arrivée et accueil à Miranda do Douro au Portugal (6 à 7 heures de trajet depuis la France). Préparation du matériel, et mise en condition mentale pour la survie. Gestion de l'intelligence émotionnelle et sensibilisation aux grandes techniques d'orientation avec carte et boussole. 

Dîner et nuit sur place.

 

Jour 2 : Réveil : Petit déjeuner - Briefing sur les principes fondamentaux de survie (qu’est-ce qu’une situation de survie ?) priorités, dangers, objectifs, etc...Début du trek à travers de grandioses paysages. Initiation à l’orientation en pleine nature avec carte et boussole. Prendre un cap, lire une carte, etc...

Votre objectif de la journée sera de survivre ; trouver un ruisseau, puis sa source pour faire le plein de votre gourde, glaner les fruits et plantes comestibles. Vous allez aussi faire du feu avec deux morceaux de bois, poser des pièges et faire 

votre abri pour y passer la nuit. En soirée, vous apprendrez à cuisiner tout ce que vous aurez glané dans la journée…

Nuit en bivouac.

 

Jour 3 : Réveil au milieu du parc national, loin des circuits touristiques, dans des décors authentiques, vous relèverez les pièges et apprendrez à rendre potable l’eau collectée. Lors de votre marche qui vous amènera au second bivouac, vous pourrez peut être apercevoir sur les hautes falaises granitiques des cigognes noires, des griffons, des vautours d’Egypte, aigles royaux dorées et des aigles de Bonelli. Soirée autour du feu : récits, impressions, cohésion du groupe, gestion de l’intelligence émotionnelle, rappel sur les diverses techniques 

appréhendées durant la journée. Initiation aux reconnaissances des principales constellations pour s’orienter avec les étoiles, marche nocturne sans lampe dans la forêt. Nuit en bivouac.

 

Jour 4 : Mise en pratique des techniques de survie apprises et travail sur la résistance mentale et physique. Au menu du jour, transporter son feu d'un bivouac à un autre. Sensibilisation aux techniques de repérage et signalisation et aux grands gestes de premiers secours. Nuit en bivouac.

 

Jour 5 : Réveil - départ d’une expédition : Relevé des pièges posés la veille, collecte de plantes, d’insectes. Collecte de l’eau distillé la veille. Repas autour du feu : Récit, impression durant la nuit, cohésion du groupe, rappel sur les diverses techniques appréhendées. Fin de matinée : Départ du bivouac : Orientation en pleine nature avec carte et boussole. Cueillette de plantes comestibles. Remise en état du site. Montage d'un abri commun pour passer la nuit. Nuit en bivouac.

 

Jour 6 : Lever du camp. Sensibilisation sur le respect de l’environnement. Comment se comporter avec le feu. Départ du bivouac. Retour à Miranda. Débriefing. Détente, luxe et volupté, douche chaude. Dîner et nuit à Miranda.

 

Jour 7 : Petit déjeuner. fin du stage.

Transfert vers l’aéroport de Porto sur demande (non compris).